ヤマケイ新書 山登りでつくる感染症に強い体
――コロナウイルスへの対処法 (日本語) 新書 – 2020/10/17
ヤマケイ新書に、上記のようなタイトルの本が発売されました。このような時期に、コロナと関連付けて山登りの本を出版するなんてと一瞬思いました。しかし、著者が、病気に負けない体づくりで、健康な食習慣と無理のない運動習慣の重要性を主張してきた山のドクターと紹介されていたので、多少、納得しました。
コロナウィルス感染症のこと、感染症に強い体にする為の免疫力をあげる方法として登山の仕方が書かれています。
